心身の浄化をしましょう |
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ロンドンのシンポジウムに行く前から家を離れて約1ヶ月あまりが過ぎました。やっとゴールデン・ウィーク中に広島の自宅に戻ってきたところです。まずやったことは、形ある新鮮な果物とか野菜でスムージーを作ったり、お料理をしたことです。旅行中のホテルではなかなかできないですからね。
それと同時にジムに行ってからだを整えたり、家の中を整理したりして、ゆったりとした時間を過ごすことができました。今日から連休明けで仕事が始まって事務所も開いていますが、新たな時を迎えました。これからけっこう海外に出ることもあるので、より一層からだを整えることも心身の浄化をすることも大切ですね。
朝起きても内側からエネルギーがふつふつとわき出てくることを感じます。皆さんも是非形あるものを買ってからだに良いものを取り入れてみて下さい。 |
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